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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆Sivanna☆ | |
| 商品名稱: | Sivanna~HF-6003零肌齡美粧粉餅(11g) 兩款可選 01白亮嫩澤搶先看超人氣產品02自然柔肌 | |
| 商品規格: | 11g(內附粉撲x1)省錢妙招精選 | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限: | 2023.03.15 | |
| 進貨來源: | 搶先看必買授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 泰國 | |
| 商品備註: | 2019熱銷商品省錢達人全新正品 | 2019熱門產品限時產品  |
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進補過頭、泡溫泉...恐讓「冬季癢」加劇 中醫６招降低復發機率
45歲陳小姐，一直以來都有乾燥性皮膚炎的問題，每到冬天乾癢情況更加劇，時常全身癢到難以入眠，即使口服加上塗抹類固醇，也只能暫時緩解症狀，甚至做了過敏原檢測也徒勞無功。近來天氣轉涼，平常工作壓力大、時常熬夜工作的她，想好好為自己進補一下，大嗑羊肉爐、薑母鴨，泡溫泉、洗熱水澡，沒想到乾癢情況更嚴重，急忙求助中醫師。
想要食療補身，暖了身子，乾癢、紅疹的情況卻也跟著越發嚴重。專家提醒，泡熱水澡及燥熱的食補，恐對敏感的肌膚產生適得其反的效果，而且只靠外在塗抹藥膏來消炎止癢往往不足，還要從內在調理體質才能「治本」。
（有乾燥性皮膚炎的患者應避免太過溫補，┘蓊助長身體的火氣，使身體更乾燥、搔癢難耐。圖片來源：shutterstock）
６招降低皮膚炎發作 調整體質才能治本
黃奎祐表示，乾燥性皮膚炎的患者主要問題還是出在本身體質，再加上外在天氣、環境等因素才會導致誘發。因此，中醫不只是診治皮膚炎，經過體內調養，其他問題也能連帶解決。
一般來說，中醫調理會以「養血滋陰潤燥」為主要方針，以四物湯為基礎，加上祛風養陰的藥材，如熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、麥門冬、防風等，如果是更嚴重的乾癢，也可以搭配動物性藥材如蟬蛻。通常經過2個月調理，乾癢泛紅的症狀會逐漸改善，如伴隨頭暈、心悸、容易掉髮的問題常也會一併緩解。
另外，健康的生活習慣也很重要，平常可以注意保養，降低乾燥皮膚炎再發：
1. 多吃滋陰潤燥、富含維生素C的食物：例如芝麻、木耳、山藥、秋葵，都有助於滋陰潤燥；許多水果則富含維生素C，能降低發炎。同時避免辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。
2. 洗澡水溫不宜過高、不用清潔力過強的肥皂或沐浴乳：陳煜璁指出，熱水只是阻斷癢感，暫時減緩不適，但「一時的舒服只會帶來後續長久的不適。」建議皮膚乾燥的年長者，洗澡次數不要太多，每週約3次即可。
另外，不少人誤以為冬季癢是身體不乾淨，因而拚命清洗，甚至使用消毒水和刷子，但陳裕聰說，這樣做反而會洗去過多保護皮膚的油脂，加速水分散失。他也建議，冬天不易流汗，可以只在身體容易藏污納垢的部位使用肥皂，例如腋下、胯下、脖子、臀部及足部，其餘部位建議以清水清洗即可。
3. 棉質衣物為佳：黃奎祐表示，有些人肌膚較敏感，毛料衣物容易對皮膚產生刺激。陳煜璁也建議，避免直接貼身穿著毛衣或尼龍材質，也不要使用毛毯蓋被，降低粗糙衣物與皮膚間的摩擦，降低引發癢感的機會。
4. 塗抹含有保濕因子的保養品：「經常性塗抹潤膚乳液，是減少缺脂性皮膚炎發作最重要的動作。」陳煜璁建議，洗完澡後塗抹效果最佳，就寢前、起床後或是平常皮膚只要摸起來乾乾粗粗，也可以多補充乳液。另外，「中醫的紫雲膏、長輩常用的苦茶油，也有補充皮膚表層油脂及含水量的效果，」黃奎祐說。
5. 少用暖爐、電毯：陳煜璁表示，室內使用暖氣時，須注意濕度的維持，建議保持在相對濕度50%左右。
6. 保持情緒穩定，適時紓壓：黃奎祐表示，皮膚乾癢發作和加重，個人情緒占相當大的因素，穩定的情緒不只能減少皮膚炎的發作，更有機會讓疾病痊癒。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
周杰倫送花籃祝賀 吳宗憲自誇「唱得比他好」
綜藝天王吳宗憲昨（28日）晚在台北小巨蛋舉辦演唱會，出道31年的他，首度攻進台北小巨蛋，再次以歌手的身分登上自己的舞台，對他意義重大。他一開場便手持木吉他，自彈自唱〈當你回來找我〉和〈患得患失〉，彷彿重回到他就讀南二中時期擔任吉他社長的時光，也象徵他回到音樂起點尋回初衷。
吳宗憲台北小巨蛋演唱會一開賣一萬多張票就立刻秒殺，他在演唱會一開始就感謝歌迷朋友熱烈的支持，不含嘉賓獨唱部分，他自己就準備了34首歌，並換上5套華服要與粉絲同樂。節目分為4個段落，皆由他自己擔任總策劃發想，分別是「歌唱再臨」「綜藝之最」「美聲團體」和「心路歷程」，足見他對這場攻蛋之作之重視。
終於站上小巨蛋，竟表示今晚「加歌不加價」：「你們有急著10點半要趕回家帶孩子嗎？沒有的話我就一直唱下去，反正罰錢也是主辦單位出。他一連演唱3首台語名作〈真心換絕情〉〈沒你的城市〉和〈三暝三日〉，唱〈三暝三日〉時他說：「聽說小巨蛋不能唱〈三天三夜〉，但我這首可以。」周杰倫今特別送上花籃祝賀，結果吳宗憲唱到〈你比從前快樂〉時，嘴癢忍不住說：「這首歌周杰倫也唱過，但我唱得比他好。」
由於吳宗憲是「Local King」，演唱會現場播放「綜藝主持九絕招」VCR，沒想到更精采的更在後面，當〈笨小孩〉前奏響起，現場掀起高潮，這時鏡頭帶到觀眾席上平常會出現在吳宗憲的綜藝咖們，包括曹西平、辛龍、郭子乾、許傑輝、唐從聖、NONO、白雲、洪敬堯老師、KID林柏昇、曾理、綠茶、梁以辰、詹子晴、解婕翎、馬國賢、黃鐙輝、曾子余、無尊、徐瑋吟、安苡愛、林采薇Yumi、嗨獎、高以馨、陳艾熙、羅莉塔、香蕉、逸祥、山豬、卡古、杜少榛、梁凱莉、林書葶Una、范揚景等，全聚集在台北小巨蛋一起挺吳宗憲，他更邀請這些綜藝咖們現場衝上台大合唱〈有夢你會紅〉，展現綜藝圈團結大發聲，畫面勵志而感人。
吳宗憲笑說一個人在小巨蛋獨撐3小時雖然很累，但還是比錄《綜藝玩很大》輕鬆，只是請神容易送神難，這些綜藝咖唱完之後不肯下台，還頻喊安可，自嘲穿「洗車裝」的吳宗憲，便即興唱起常在綜藝節目上常唱的〈嫂子賣餃子〉送大家回座位，他還拿出超大型麥克風，辛龍驚呼「好大一支」，吳宗憲妙答：「咦？我拉鍊沒拉嗎？」小小開個黃腔，現場氣氛非常歡樂。
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