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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆OSEQUE☆ | |
| 商品名稱: | OSEQUE~一分鐘完美精華粉底滾輪(30ml) ~~~2款可選 21-白皙 23-自然 | |
| 商品規格: | 30ml | |
| 產品說明: | 只需在肌膚上來回的滾動，就可以有專業彩妝師的頂級化妝效果 經過人體工學計算，可以好均勻去到面上任何地方，如鼻翼、嘴角等細微位置 滾輪設計，無須再用手指或其他化妝工具輔助 妝感比用手指/粉撲/化妝刷更加自然貼服，定妝效果更加持久 使用方法 : 1. 使用時直接按左面按鈕 粉底液就會出來到滾軸上快速到貨網拍必買清單 2. 均最便宜介紹勻塗在想要塗抹部位 3. 滾輪可以隨時拆出，定期清潔 | |
| 保存期限: | 2018.05 | 實用商品介紹|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
心病還須從腸子醫！每天早上吃1匙不便祕，改善失眠憂鬱
【早安健康／田中保郎（日本腹腔外科、腦外科醫師）】在此，要問大家一個問題。「如果你的摯友因為債臺高築而苦惱到夜不成眠，你會想什麼辦法來改善他的失眠呢？」
如果當事人覺得不睡也無妨，當然就沒問題。又或許這世上真的有什麼辦法，可以讓人成為「世界上最不需要睡覺的人」，完全不用睡覺。但這些方法多半是行不通的。結果恐怕是搞壞了身體，陷入更走投無路的狀態。而你身為他最好的朋友，相信無法見死不救吧。
借他錢？或許能暫時緩和他失眠的情況，但就算他把這筆錢拿去還債了，還是會有新的債務出現，根本是治標不治本。陪著他喝酒聊心事，直到他心情放鬆到能夠睡著？一起去唱卡拉OK，讓他心情能夠舒暢一些？或是更簡單地，找一種好的安眠藥給他吃？
不，這些畢竟都是暫時的，完全說不上治本。
那該怎麼辦才好呢？最終的辦法，也只有幫助他改變為「不介意欠債之苦仍能安眠的正向體質」。
想要解決失眠的問題，改善「體質」是個好方法。
就這一點來說，安眠藥是強制壓抑大腦的運作以設法讓身體休息，所以對改善體質絕對沒有幫助。用電視機來比喻，就好像是硬把電源關掉讓影像消失而已。
如果已經三、四天都無法入睡，身體變得虛弱，有時的確不得不用安眠藥應急。但請記住，這終究僅限於暫時性的使用，如果濫用很可能會有上癮之虞。更糟的是，安眠藥會破壞腸內環境，讓腸內菌叢的運作變得遲緩。也會使讓人「平靜安穩」的血清素生產量驟降。
無論現代醫學進步到什麼地步，只要一碰上「失眠」，一般的用藥都是強制對大腦發揮效用。仍舊無法跳脫只要讓大腦休息就算達到目的的概念。
換言之，「心理」仍舊沒有獲得喘息。
在面對「憂鬱症」時使用的抗憂鬱劑，也是類似的道理。
由於是針對腦部的藥物，所以無論如何就是會忽略腸道所控制的「心理」部分。抗憂鬱劑本來就有擴張腸道的作用，容易使得營養被吸收後的糞便殘留在腸道裡。而且，已經在服藥的憂鬱症患者，多半都已經不怎麼出門，整天窩在家裡，往往處於缺乏運動的狀態。如此一來，腸道的蠕動就變得更差，腸道又擴大，糞便就更不容易排出體外。
((每天1匙改善便秘~~快看看是什麼→下一頁))
所以，「便祕」是服用抗憂鬱劑擺脫不了的副作用之一。
而因便祕導致壞菌增生的腸內菌叢，也會愈來愈失去合成血清素的重要能力。這就是令人為難之處。提高腦中血清素濃度是現今一般抗憂鬱劑的功效，的確也具備速效性。對於再置之不理就有可能自殺的患者來說，及早開立抗憂鬱劑的處方，有時的確會是較好的做法，所以並無法全面否定抗憂鬱劑的必要性。
但我認為，如果不是重症患者，卻因太依賴抗憂鬱劑而損壞了腸道，結果反而適得其反。所以，重要的或許是，在試圖改善身體與心理的體質時，不要只著眼於眼前的症狀。而首先要關注的，就是腸內環境的完善。
▼壞菌增加就容易生病
植物油的攝取也很重要
眾所周知，植物油是活化腸道、讓糞便順暢排出的重要食材。直到現在，聽說在義大利等國家，仍有讓小孩每天喝一匙橄欖油以預防便祕的習慣。
據說，這是橄欖油中所含的一種脂肪酸——油酸（oleic acid）的作用所致。油酸不易被小腸吸收，容易到達大腸，到達大腸的速度也很快，立即見效。除了有潤滑油的作用，讓糞便的滑動更順暢外，也有助於預防、改善動脈硬化、高血壓等生活習慣病，因此備受矚目。
橄欖油也經常出現在電視的健康節目當中，還輔以「使用大量橄欖油的料理讓便祕獲得改善」之類的說明。
上述的效能都是千真萬確的，但雖說是植物油，也是含有高熱量。
植物油主成分之一的亞油酸（linoleic acid）也是成長所不可或缺、人體無法自行合成，必須從食物中攝取的「必需脂肪酸」。亞油酸的特性是可以減少引發動脈硬化的壞膽固醇，但同時防止動脈硬化的好膽固醇也會一併減少。亞油酸也是肥胖的原因，還有致癌的危險，攝取過量時甚至可能抑制免疫力，減弱對疾病的抵抗力。
所以，攝取還是要適量。
但「適量」這件事在植物油上有其難度，包括人類在內的動物，都非常自然地具備設法確保能量的本能，所以會覺得含大量脂肪的油「好吃」。所以，如果想讓料理的味道盡可能豪華時，無論西餐、中餐或任何餐點，都會使用大量的油。
還有，在速食店或便利商店裡販賣的零食等，也都用了大量的油。而且，多半都記載為「植物油」。
前文中也提過，發酵食品也有「真假」之分。其實，植物油也是類似的情形。便利商店零食裡用的「植物油」，嚴格來說，與天然的植物油相去甚遠，而是以低廉成本大量生產出來的化學物質。
尤其糟糕的是，這種植物油中含有在天然油品中幾乎不會出現的反式脂肪酸。反式脂肪酸不僅會增加壞膽固醇，成為心臟疾病的原因，在腸道部分也有誘發潰瘍性大腸炎（ulcerative colitis）的風險，及容易肥胖。
研究也指出，反式脂肪酸容易在重複使用的油中出現，而所謂速食店裡用的油，應該也都含有反式脂肪酸。這類油分多的食物，也會成為腸道內壞菌增加的主要原因。另外，在有點腹瀉時，就算是天然植物油，也應該盡量減少使用，因為可能會讓症狀變得更嚴重。
理想的攝取基準，若是天然油品，一天大概兩湯匙。有些人在早晨起床後喝一杯水與一湯匙的橄欖油，就能有效解除便祕，所以值得嘗試看看。
本文摘自《養腸先養腸內菌》／田中保郎（日本腹腔外科、腦外科醫師）／如果出版
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馬如風救心藥隨身 死神仍奪命
中國時報【報導沈揮勝、林淑娟】
出道38年的資深藝人馬如風（本名游聰泉）驚傳猝逝！他在民視上一檔八點檔《幸福來了》飾演李興文、王建復的爸爸、唐美雲的老公「高明坤」，該劇7月3日才播出完結篇，沒想到29日就傳出噩耗！到南投找弟弟散心的他，昨上午9點多被發現在民宿跌倒已無呼吸心跳，經送往竹山秀傳醫院急救30分鐘後仍宣告不治，享壽65歲。悲痛不已的家屬已趕往準備處理後事，檢察官將於30日相驗遺體。
據了解，馬如風原打算29日或30日結束假期北返，28日傍晚5點多還打電話邀請曾在演藝圈發展，後來轉換跑道從政、目前由民進黨提名參選縣議員的竹山鎮代陳玉鈴聚聚、聊聊。
陳玉鈴說，28日晚間9點左右，她與馬如風在竹山後埔地區友人家聊天，還用自己的手機請馬如風與導演尤瀧樹通視訊，相約日後再敘。陳玉鈴指出，她前晚10點多離開現場返家前，還與馬如風合照，哪知這張照片，竟成了他最後的笑容。
不喝酒不應酬
馬如風所屬經紀公司鳳凰藝能表示，已聯絡馬大嫂，她毫無心理準備面臨丈夫驟逝，並表示他14年前中風後，近年固定吃中藥調養，不喝酒也不應酬，馬大嫂已趕往竹山。馬如風的弟弟受訪時表示，哥哥獨自到朋友經營的民宿住2天1夜，突然這樣走了，家人都很難過。馬如風2004年時因拍戲過勞一度中風住院，下半身痲痹不能動，後來已無大礙。
馬如風最後遺作《幸福來了》製作人蕭大陸表示，兩人曾在《草地狀元》演兄弟，他後來製作的《風水世家》等劇幾乎都有馬如風，覺得馬是不會倚老賣老的演員，很敬業。之前沒發現他身體有異狀，「也許他有其他身體狀況但沒講，不過殺青前幾天閒聊時，他有拿出來給我看，說他都隨身攜帶『救心』藥丸，據說是心臟有問題時服用一顆能救命，我當時不好意思多問，以為只是有備無患。」發生憾事也讓他感嘆：「緣起緣滅不由人。」
唐美雲嘆無常
和馬如風當了260集夫妻的唐美雲聞訊後，驚訝表示：「覺得他身體很硬朗，怎麼會這樣！太年輕了，人生很無常。」李興文表示，拍戲時間，看得出來「馬哥」身體偶爾微恙，曾休養1個月，後來應該是很敬業地在撐，他自己去年底做健檢時，很想揪馬哥一起去，後來擔心老人家會多想就不好意思提，「我很懊惱地當時沒有開口，提醒他該檢查就要檢查。」
王建復則在臉書悼念馬如風：「戲中的爸爸，敬愛的馬大哥，您一路好走，R.I.P.。」劇中媳婦蘇晏霈表示，馬如風是很隨和、沒有架子的前輩，「聽到這樣的消息真的很震驚、很意外、很沉重，覺得人生無常。」
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