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| 品牌名稱 : | Jealousness 婕洛妮絲 | 本周限量商品優惠|
| 商品名稱 : | Jealousness~ 香榭巴黎經典眼彩盒(12色眼影) | |
| 商品規格 : | 1.3g x 12色 | |
| 產品說明 : | 請參考頁面說明 | |
| 保存期限 : | 2019.08.12 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 :生日送禮推薦限時下殺 | 台灣 | |
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大林慈濟醫院風濕免疫病友會 營養師分享抗發炎飲食撇步
風濕免疫疾病診斷不易，經常無法掌握治療時間！大林慈濟醫院12月15日上午舉辦過敏免疫風濕病友聯誼會，賴寧生院長以「風濕免疫用藥」為主題進行衛教講座，吸引近200位病友、家屬前來聆聽，熱面熱鬧。現場還有營養師教大家，透過平日飲食有效對抗發炎小撇步。
賴寧生院長在分享風濕免疫用藥時表示，身體若是長期處於慢性發炎狀態下，就會造成人體免疫系統失衡，形成免疫系統疾病，造成全身性多器官病變，如系統性紅斑性狼瘡，類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬、乾燥症、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。過去治療藥物包括類固醇、消炎止痛藥、免疫調節劑，及免疫抑制劑等，而隨著免疫學、分子生物學的進步，近幾年來針對自體免疫疾病特有的免疫訊息或分子，各種生物製劑相繼問市，不僅可精確瞄準異常的免疫分子，更不會傷害正常細胞。
想要改善身體發炎狀況可是有撇步的，黃靖琇營養師說，透過良好飲食習慣，即能減少發炎反應，像是油鹽拌主食、炸物、零食、含糖飲料、提神飲料、酒等類食物，都是啟動發炎反應的地雷。對身體什麼才算是補?就是把身體欠缺的吃到夠，包括水果類、蔬菜、全穀雜糧、豆魚蛋肉類、乳品、油脂與堅果種子等類，都應均衡攝取。
黃靖琇指出，三餐吃得好又均衡，就是對身體健康最好的投資，包括吃天然食物，少加工，吃全食物，在烹調時要減少破壞營養素的方式，使用清蒸、水煮，才能留住食物原來的營養素。而在吃豆類食物時也要吃原樣，不要去掉外皮，因為那些都是最天然且具有消炎效果，此外，學習判斷食物類別、增加飲食均衡度、選擇全食物、減少加工品或替代品、注意烹調方式，並攝取份量，就能吃得健康又無負擔。
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女性私密處不明顆粒物「這期間」若沒消失 恐是癌症病變
臉上長痘痘已經讓人困擾不已，現在連私密處也會出現類似痘痘的顆粒物，某些痘痘狀的顆粒物甚至會讓人痛到走不了路，究竟是怎麼回事？
許多女生特別是在月經期間，私密處常會出現類似痘痘狀的顆粒物，症狀輕微時通常過幾天就會消失，但有一種類型的顆粒物，發作時讓人坐立難安，若輕忽不理，症狀一旦惡化還有可能要面臨要開刀的命運。
「通常女性私密出現類似痘痘的顆粒物，多數是遭細菌、黴菌感染或皮脂腺阻塞造成，」耕莘醫院婦產部主治醫師葉海健表示，若私密處出現感染發炎症狀，卻未及時就醫或改善生活型態，就可能會長出一粒粒的顆粒物。
私密處顆粒物2、3個月未消失，可能是癌症病灶
特別要注意的是，許多女性會因為顆粒物長在私密處，羞於就醫治療，自行塗抹面速力達母或是消炎軟膏。不過，周佳謙指出，面速力達母本身並沒有消炎殺菌的功效，再加上私密處抹了面速力達母後，會因為不通氣更加悶熱，反而加重發炎的狀況。
此外，私密處出現顆粒物，也有可能是癌症病變。「私密處的顆粒物2至3個月都未消失，或是在短時間內變大，就有可能是惡性組織的病灶，」葉海健提醒，若自行塗抹消炎軟膏拖延就醫時間，可能會使病情惡化，民眾要特別留意。
關鍵5招，遠離私密處感染
想要預防私密處長顆粒物，最重要的是要避免感染，醫師提供以下關鍵5招，讓你遠離私密處感染：
1.經常更換衛生棉、平時不要使用衛生護墊。
2.月經時盡量淋浴不要泡澡。
3.分泌物多時建議經常更換棉質內褲。
4.泡溫泉或游泳時要注意清潔衛生。
5.天氣潮濕悶熱時不要穿過緊褲子。
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