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商品訊息描述
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| 商品名稱: | 韓國 CLIO珂莉奧~1.5mm精巧抗暈眼線筆(0.08g) 兩款可選 01-黑色 02-棕色 | |
| 省錢達人精選優惠商品規格: | 0.08g | |
| 產品說明: | 韓國國民妖精李孝利、Dara、孔孝真省錢王網路熱銷代言CLIO美妝品牌 使用方法: 此商品設計是轉出筆芯後無法轉回~因此請轉出適量即可使用喔~ | |
| 限量商品保存期限: | 2020.03 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣有代理商) | |
| 產地: | 日本 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥太難：為什麼越減越難？
（德國之聲中文網）這是所有減肥的人都害怕的事情：平台期--也就是減肥停滯期。剛開始的幾周很美好。你只要少吃一點，每天早上上秤時都會有一絲微笑掛在嘴邊：又少了幾斤。然後告訴自己：我可以的！
但是，這段好日子沒過多久就結束了。你繼續殘忍地餓自己，但秤上的指針就是不再往下走了，身體就是不願意繼續減負。而這正是很多人放棄的時候，因為，'反正也沒用"。現實太殘忍。在我們的身體裡，究竟发生了什麼？
減水而非減肥
剛開始減肥的時候體重下降得很快，因為你減下來的不是肥，而是肝糖，阿姆斯特丹自由大學的營養學教授卡坦（Martijn Katan）告訴我們。'肝糖包含很多水。所以體重在節食剛開始的時候會迅速下降。"
肝糖又名糖原，能儲存肝髒、肌肉和腎髒中的淀粉。並根據身體的需要調整分泌強度。由於這種淀粉類物質吸水性很強，身體在儲存了許多肝糖的同時也儲存了許多水。西班牙科學家通過研究发現 ，人體肌肉中每克肝糖有能力存儲3克以上的水分。當這些淀粉儲存介質在節食中被清空時，水分也會相應被清空。所以人就很容易在秤體重的時候有所感覺，以為減肥成功。
卡坦教授解釋說：'消耗脂肪的過程比這慢很多。因為脂肪存儲的能量要比肝糖多得多"，身體在節食多日後才會開始消耗脂肪。
有爭議的'節能模式'
但當身體終於開始消耗脂肪的時候，它會一直繼續下去嗎？還是說，身體能夠學會用更少的能量維持運轉，進入所謂的一種'節能模式'？
科研學者們就這一問題仍有爭議。卡坦認為，所謂的"節能模式'只是一個傳說。"我們的身體不會自己學習，它只是服從物理定律"，讓一輛大卡車以每小時100公裡的速度前進，所需要的油耗肯定比一輛小轎車要多。"人減肥的過程，就像從大卡車到小轎車的過程'，或者用另一種方式來說：'如果體重少了10公斤，你所需要承載的負荷也少了10公斤。"
早在1995年美國研究學者就发現，一個胖子比瘦子的能量消耗要高。所以說，在節食的過程中，人的能量消耗也會隨之下降。對於卡坦教授來說，這是唯一可以解釋用同樣的減肥計劃卻不能再減掉體重的原因。
美國國家健康研究所的哈爾（Kevin Hall）則從人類新陳代謝的角度作出了進一步解釋。他向德國之聲表示：'非常明顯的是，人攝取的卡路裡越少，其身體新陳代謝的速度就會越慢。'在節食過程中，身體會隨之減少卡路裡的消耗量。這一切大概通常发生在節食開始6至8個月以後。
有爭議的是，在節食者重新加大進食量的時候，他的新陳代謝是否會停留在同一水平，還是也會有所上升。哈爾對14名美國節食節目"Biggest-Loser'參與者在節目結束6年後診斷发現，大多數人的新陳代謝水平停留在很低的水平--雖然他們在這段時間裡的體重平均又增加了40公斤。哈爾認為，'新陳代謝的減慢是可以持續的"，雖然他也承認支持這一定論的統計樣本還並不完善。
成功減肥
那麼，怎麼減肥才最有效？哈爾給出了一個非常簡單的答案："用有樂趣的方式減肥"。真正成功的減肥只有在生活方式變得更健康、而且能持久時才能實現。多吃蔬菜、少吃卡路裡、多運動："我們的研究結果表明，只有那些節食後仍注重鍛煉的人，才能保持體重。'
除此以外：不是說減肥就一定要瘦成一道閃電，能穿上20年前的校服。哈爾教授表示，哪怕體重只是少了一點，對身體健康的良性影響也相當可觀。
作者: Brigitte Osterath
籃球夏令營 熱門新秀Trae Young加入陣容
為了讓更多熱愛籃球的青少年有機會得到現役NBA球星及專業教練的指導，體驗頂級籃球課程，美國國家籃球運動員協會(NBPA)，訂於8月在紐約曼哈頓下東城36號港口的Basketball City舉辦青少年籃球夏令營。
營隊分為兩梯次，共將有六位現役NBA球星現場指導學員。其中包括沃克（Kemba Walker）、佐蒙德（Andre Drummond）、小哈達威（Tim Hardaway Jr.）、哈里斯（Tobias Harris）等知名球星。NBA今年的熱門新秀Trae Young楊恩也確定加入教學陣容，讓參與的學員得到與眾不同的體驗。
第一梯次日期為8月6日至8月10日，第二梯次為8月13日至8月17日。招生年齡為九至17歲，營隊時間是每日上午9時至下午4時，地點在Basketball City @ Pier 36 (229 South St Pier 36. New York, NY 10002)。
NBPA特別與Basketball City以及BC Hoops合作，營隊將透過專業的籃球教學與訓練，除增強團隊協作能力及個人技能發展、人格培養外，也將結合NBPA育人項目，邀請球星或NBA演說家給予學員們特別的鼓勵。
營隊期間有全場籃球賽，分組訓練以及挑戰賽等。營隊結束時，教練和指導員更會為學員送上手寫的訓練評估與反饋。此活動目前只在紐約舉辦，每一位學員也會得到一套正反兩穿的籃球衣與球褲，更有機會能與NBA球星合照並獲得簽名。
本營隊由世界日報協助中文招生，歡迎喜好籃球的男女青少年報名參加。活動需報名費用，詳請請洽（718）746-8889轉分機6361，或發送電郵至katrinayang@worldjournal.com。
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