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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Catrice | |
| 商品名稱: | 德國 Catrice~水潤雙色唇膏(2.5g) 6款可選 010玫瑰粉 020焦糖裸 030嫣紅裸 040氣勢紅 050氣質粉 060血色紅 | |
| 商品規格: | 2.5g | 便宜團購|
| 產品說明: | Catrice是Cosnova化妝品集團旗下彩妝品牌。 來自德國的時尚少女品牌，以入門級的價格、年輕的色彩、活潑的包裝、快速的潮流更新，得到了眾多精選年輕、時尚、愛美女生的追捧。 | |
| 保存期限: | 2022.05 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 義大利 | |
| 商品備註: | 折價限量折扣下殺全新正品 |  | 限時活動搶便宜
商品訊息特點
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中選會卸責亂象 立委轟欠缺誠意
【台灣醒報記者李牧權台北報導】中選會決定「邊投票邊開票」是依法辦理？中選會副主委陳朝建3日於立法院就有關中選會規劃不周，造成國人不便再次道歉，承諾會作出深切檢討。陳朝建也強調，投票當天只要在截止時間前到達投票所仍可投票、及邊投票邊開票等問題都是依法辦理；之所以造成投票亂象，他推卸給沒有選舉經驗的選務人員，惹來在場野朝立委不滿，指斥中選會的檢討缺乏誠意。
立法院內政委員會３日針對「檢討本年九合一選舉選務及公投事務之作業紊亂，探討中央選舉委員會中立性、獨立性及相關改進之具體作為」邀請行政院、中選會、內政部、警政署、法務部等單位，進行報告及接受立委質詢。
陳朝建表示，依《選罷法》第19條第1 項但書規定，已於規定時間內到達投票所，但尚未投票者，仍可投票。另外，《選罷法》第57條第5 項明定，投票所於投票完畢後，即改為開票所，當眾唱名開票。因此「邊投票邊開票」的現象，是依上開法律規定辦理，並沒有違法。
立委劉世芳質問，中選會要如何修訂《公投法》才可避免未來再發生類似亂象時，陳朝建回應，可將《公投法》第23條中「一個月起至六個月內舉行公民投票」應改為「四個月舉行」；另外，法規中「應與該選舉同日舉行」亦應改為「得與該選舉同日舉行」，增加彈性，以減少投票亂象發生。
陳朝建承諾，中選會將積極於2020年大選前進行選務工作的全面檢討，包括：召開全國選務工作檢討會議、調降每個投票所選舉人數、全面清查增設投票所設置地點、研議改善投票開票作業流程（包括：投票所動線、公投票印製、開票方式等）、強化投開票所工作人員教育訓練、研議修正《公投法》，以調整合理公投舉行與投票時間等改進措施。
惟民進黨立委蔣絜安、張宏陸、洪宗熠、國民黨立委黃昭順、吳志揚、林奕華等委員皆認為，從選前多位立委於立法院會議中多次提醒，到3日提送立法院的檢討報告中，竟然把責任推給逾3分之1沒有選舉實際經驗的工作人員。張宏陸更痛斥，中選會的檢討報告甚至出現「手民之誤」，均反映出中選會所謂的深切檢討仍是缺欠誠意，打算以敷衍態度應付了事，中選會全體委員應下台。
改善尿失禁！凱格爾運動重點圖文詳解
【早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）】骨盆底肌肉訓練是在1948年由婦產科醫師Arnold Kegel所發表，他認為應力性尿失禁是因為骨盆底肌肉的功能，以及肌肉彼此的協調性不好所造成的。
（▲凱格爾運動可以改善應力性尿失禁）
因此提出這套運動方式去改善應力性尿失禁。隨著時代演進目前進展成針對應力性尿失禁主要保守性的行為治療方式。
（▲了解骨盆底肌肉的位置，學習正確收縮的方式）
骨盆底運動訓練，最重要的是要先知道知道正確的收縮方式！最常見運動無效的原因是因為用錯肌肉，用錯力。
那究竟怎樣才是正確的骨盆底肌肉收縮狀態？確認骨盆底肌肉正確用力有兩個方法，一是把手指頭放進陰道內，如果感覺到有被手指被擠壓往上提的感覺，並且同時不能用腿部、臀部、腹部的力量。另一個方法可以想像自己在憋尿或避免放屁時的用力方式。
（▲藉由增加肌肉強度跟改善技巧，改善應力性尿失禁）
一旦可以正確地做骨盆底肌肉運動，就可以開始訓練，訓練的目的分成兩個面向，一是增加肌肉強度，另一個是增加運動技巧。
運動處方簽保括了快速收縮（一至兩秒）跟持續收縮（五秒以上），放鬆的時間最少要等同於收縮的時間，並起在三個姿勢下（躺，坐，站）進行快速及持續的收縮訓練，每組動作個五次收縮放鬆的循環。所以早上30次，晚上30次。
（▲一天兩次，三個姿勢，一個姿勢快速以及持續收縮個五次循環）
下一頁學會小技巧，鍛鍊骨盆底肌更快上手！
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作者簡介：張瑋庭，聖緹雅醫美皮膚科診所院長，關於異位性皮膚炎、青春痘、粉刺、痘疤、濕疹、蕁麻疹、異常掉髮等都有相當豐富的治療經驗。同時也致力研究私密處的保養與治療，不定期發表相關文章，也長期於國內外研討會相互交流，走在女性保養議題的先端。
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