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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆Amida☆ | 超實用折扣情報|
| 新上市商品名稱: | Amida 蜜拉~平衡去脂洗髮精 1000ml | |
| 商品規格: | 1000ml/瓶 | |
| 產品說明: | 清除毛孔髒垢、同時調理、去除多餘油脂、輕盈舒爽、煥然一新 | 限量不等人的享好禮|
| 保存期限: | 2020.05.11 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | 本日刷卡折扣|
| 產地 : | 台灣 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
與烏克蘭緊張加劇 俄在克島部署蘇愷戰機
國際傳真社(Ifax)報導，俄羅斯國防部今天(17日)表示，將在克里米亞(Crimea)半島部署超過10架蘇愷27型(SU-27)與蘇愷30型(SU-30)戰機。
俄國國防部表示，這些蘇愷戰機將永久部署在克里米亞半島上，剛經過大幅整修後的「貝爾別克空軍基地」(Belbek air base)。
就在俄國國防部宣布要在克里米亞半島部署蘇愷戰機之際，俄國外交部長拉夫羅夫(Sergey Lavrov)今天稍早指烏克蘭當局準備在今年年底之前，於克里米亞半島附近，發起「挑釁」行為。
不過，拉夫羅夫矢言，即使基輔方面的挑釁舉動不斷，俄國仍不會與烏克蘭開戰。
拉夫羅夫告訴俄國「共青團真理報」(Komsomolskaya Pravda)電台說：「我們不會與烏克蘭打仗，這點我可以向你保證。」
拉夫羅夫並且表示，沒有必要跟烏克蘭中斷外交關係。
拉夫羅夫說：「我不認為有必要中斷關係。烏克蘭人民不應該為此受害，我確信絕大多數的烏克蘭人民都希望自己的國家和平，都想要除去那個令人感到羞恥的政權，想要與俄國恢復正常關係。」
拉夫羅夫說，莫斯科確信，基輔方面將會持續在與俄國的邊界附近挑釁，並知道烏克蘭總統波洛申科(Petro Poroshenko)正計畫在年底前，發動挑釁事件。
不過，儘管拉夫羅夫指俄國不會與烏克蘭開戰，但是他也保證，若是波洛申科發動挑釁事件，俄國必定會做出嚴厲回應。
另外，俄國總統蒲亭(Vladimir Putin)先前曾表示，在烏克蘭即將舉行總統大選之前，基輔當局必定會做出挑釁舉動。
俄國在2014年併吞原屬烏克蘭的克里米亞半島，並接著在烏東挑起當地支持俄國的分離主義份子作亂，爆發延續至今的烏東分離戰爭，西方國家譴責及制裁俄國，俄國與烏克蘭的關係也陷入緊張。
最近又因為俄國與烏克蘭的海上衝突事件，兩國緊張關係更是升高到兵戎相見的地步。
烏克蘭2艘砲艇及1艘拖船11月25日開往位於亞速海(Sea of Azov)的克里米亞馬立波港(Mariupol)，在通過克赤海峽(Kerch Strait)時，遭到俄國聯邦安全局(FSB)邊防軍海岸巡防隊指控非法進入俄國海域，在喝斥烏克蘭船艇停駛仍遭拒絕後，開砲攔截，除了扣留這3艘船艇，也將船上24名烏克蘭船員判刑2個月，送往莫斯科的列佛爾特娃(Lefortovo)監獄關押。
面對俄方的行徑，烏克蘭當局宣布沿著俄國，以及黑海與亞速海邊境的10個省份，戒嚴30天。
原始連結
抗癌防老不生病 超級食物「番茄」
作者/宏恩綜合醫院營養科主任 劉怡君 整輯/黃慧玫
義大利諺語說：「番茄紅了，醫生的臉綠了」，顯示了番茄的對於養生保健、遠離疾病的重要性。番茄含有豐富的茄紅素(蕃茄紅素)、膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素B群、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、等營養素，是對美膚與健康都相當有益的超級食物。
根據最新研究指出，一天吃超過兩顆新鮮番茄，對於戒菸者修復肺臟特別有益，也可讓肺功能自然衰退的老化問題減緩，值得飽受呼吸疾病所苦的患者茄入飲食考量。
番茄的好你該知道
其中，番茄中的茄紅素含量是所有蔬果中最高，而茄紅素是一種植化素，具有高抗氧化能力，有助於延緩老化，也能夠預防多種癌症發生，包括攝護腺癌、乳癌及大腸癌、直腸癌、胃癌等，並能降低心血管疾病發生的危險。
維生素C也具強大抗氧化能力，有助於清除體內自由基，是女性養顏美容的好幫手；膳食纖維可促進腸道蠕動、幫助排便，還能增加飽食感、幫助血糖控制，是糖尿病患者的點心好選擇。
由於人體無法自行產生茄紅素，必須藉由飲食中獲得。然而，依據研究發現，生番茄中的茄紅素不易被人體吸收，反而是經過加熱或加工的步驟，可促使茄紅素釋放助於吸收，此外，茄紅素屬於脂溶性，和油脂一起烹調會溶入脂肪中，較易被人體所吸收而增加利用率。
番茄有大小之分，常讓人傻傻分不清，到底是水果還是蔬菜？大番茄屬於蔬菜，平均一顆熱量僅有25大卡，依照飲食均衡觀念攝取，天天食用沒關係；小番茄則是水果類，平均20顆即有60大卡熱量，可參考每日飲食指南對水果攝取的建議，避免過量攝取而影響血糖。
番茄的營養成分分析
★★義式羅勒起士番茄沙拉★★
材料：莫札瑞拉起司125g、番茄中型2顆、羅勒葉1小把(也可用九層塔)、橄欖油3大匙、陳年紅酒醋1大匙(或用水果醋)、鹽適量、胡椒適量
做法：將番茄、莫扎瑞拉起司切片後，以紅白相隔方式，擺盤。保留裝飾用羅勒葉，其他切碎。將橄欖油、陳年紅酒醋、鹽、切碎羅勒，攪拌均勻。依個人喜好淋於起士番茄上，在灑上胡椒、擺上蘿勒裝飾，完成。
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