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《錦囊》糖尿病 首重控制飲食
根據統計資料顯示，台灣糖尿病患當中，很多人不了解糖尿病這種慢性病。
專家看法
開業中西醫師廖桂聲昨日表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴、消痺等範疇，古代《黃帝內經》有記載，熱中、消中，不可服膏梁、芳草、石藥。古代醫書《金匱要略》中也對消渴病列入專篇深入研究。由此可見，對於糖尿病中醫早就有相關認知。
廖醫師指出，糖尿病發病初期，大多數沒有典型症狀，只會讓人感到有點不舒服，倘若不進行血液檢查，想要發現初期糖尿病的存在，並不是一件容易的事，等到出現「三多一少」典型症狀早已晚了一步，此時病患通常出現精神疲乏、體力差，伴有容易感冒、抵抗力差、皮膚搔癢、營養不良、視力模糊等症狀。
廖醫師指出，中醫療法常分上中下三消，上消患者常見心情煩悶、口渴多飲、口乾舌燥、大便正常、小便次數增多、尿液顏色清淡等症狀，治宜清熱潤肺；中消患者常見感到飢餓、身體消瘦、大便秘結等症狀，治宜清胃瀉火；下消患者常見尿頻量多、頭昏耳鳴、腰膝痠軟、多飲口乾，治宜滋腎養陰或養陰溫陽兼補脾。
注意事項
糖尿病患者除了注意均衡飲食，三餐還要定時定量、戒除口腹之慾、謹慎服用藥物，避免體內血糖起伏太大，進而造成高血糖等急性併發症或低血糖等危險症狀。坦白說，糖尿病患者在接受治療中，幾乎有四分之三的問題都跟飲食控制好壞程度有關，因此，患者控制飲食也跟病情好壞有相當程度關連性。
貼心小叮嚀
除了服用西藥降血糖劑之外，搭配飲食輔助改善症狀，經由中醫診斷後即可使用，比如倘若出現上消症狀，可以多吃綠豆、黃瓜、冬瓜、百合、南瓜、荸薺等，以便生津止渴、去除煩熱；倘若出現中消症狀，可以多吃燕麥、海帶、四季豆、芹菜等，以便清胃通腑，解除飢餓感；倘若患者出現下消症狀，可以多吃蓮子、山藥、海參等，以便滋補肝腎、固本培元。
周杰倫送花籃祝賀 吳宗憲自誇「唱得比他好」
綜藝天王吳宗憲昨（28日）晚在台北小巨蛋舉辦演唱會，出道31年的他，首度攻進台北小巨蛋，再次以歌手的身分登上自己的舞台，對他意義重大。他一開場便手持木吉他，自彈自唱〈當你回來找我〉和〈患得患失〉，彷彿重回到他就讀南二中時期擔任吉他社長的時光，也象徵他回到音樂起點尋回初衷。
吳宗憲台北小巨蛋演唱會一開賣一萬多張票就立刻秒殺，他在演唱會一開始就感謝歌迷朋友熱烈的支持，不含嘉賓獨唱部分，他自己就準備了34首歌，並換上5套華服要與粉絲同樂。節目分為4個段落，皆由他自己擔任總策劃發想，分別是「歌唱再臨」「綜藝之最」「美聲團體」和「心路歷程」，足見他對這場攻蛋之作之重視。
終於站上小巨蛋，竟表示今晚「加歌不加價」：「你們有急著10點半要趕回家帶孩子嗎？沒有的話我就一直唱下去，反正罰錢也是主辦單位出。他一連演唱3首台語名作〈真心換絕情〉〈沒你的城市〉和〈三暝三日〉，唱〈三暝三日〉時他說：「聽說小巨蛋不能唱〈三天三夜〉，但我這首可以。」周杰倫今特別送上花籃祝賀，結果吳宗憲唱到〈你比從前快樂〉時，嘴癢忍不住說：「這首歌周杰倫也唱過，但我唱得比他好。」
由於吳宗憲是「Local King」，演唱會現場播放「綜藝主持九絕招」VCR，沒想到更精采的更在後面，當〈笨小孩〉前奏響起，現場掀起高潮，這時鏡頭帶到觀眾席上平常會出現在吳宗憲的綜藝咖們，包括曹西平、辛龍、郭子乾、許傑輝、唐從聖、NONO、白雲、洪敬堯老師、KID林柏昇、曾理、綠茶、梁以辰、詹子晴、解婕翎、馬國賢、黃鐙輝、曾子余、無尊、徐瑋吟、安苡愛、林采薇Yumi、嗨獎、高以馨、陳艾熙、羅莉塔、香蕉、逸祥、山豬、卡古、杜少榛、梁凱莉、林書葶Una、范揚景等，全聚集在台北小巨蛋一起挺吳宗憲，他更邀請這些綜藝咖們現場衝上台大合唱〈有夢你會紅〉，展現綜藝圈團結大發聲，畫面勵志而感人。
吳宗憲笑說一個人在小巨蛋獨撐3小時雖然很累，但還是比錄《綜藝玩很大》輕鬆，只是請神容易送神難，這些綜藝咖唱完之後不肯下台，還頻喊安可，自嘲穿「洗車裝」的吳宗憲，便即興唱起常在綜藝節目上常唱的〈嫂子賣餃子〉送大家回座位，他還拿出超大型麥克風，辛龍驚呼「好大一支」，吳宗憲妙答：「咦？我拉鍊沒拉嗎？」小小開個黃腔，現場氣氛非常歡樂。
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