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品牌名稱 : ☆ACNE CLEANSER☆
商品名稱 : 韓國 ACNE CLEANSER~100%天然韓方粉刺皂(100g)

商品規格 : 100g

產品說明 : 使用方法:


將韓方皂至於手心,加水揉出泡沫,用泡沫輕揉臉部及身體,再以流動的清水充分沖洗乾淨即可。
保存期限 : 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
商品備註 : 全新正品




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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 動不動就脹氣?早餐自製藜麥低脹氣粥好營養


【華人健康網圖文提供/采實文化】若外面天氣變冷且又天色黑暗的時節,我就會喜愛熱騰騰的早餐。我會把傳統的燕麥片換成黎麥。這種印加的穀類不只含有比燕麥片更多的蛋白,而且還不含麩質,易消化,兼具甜味與美味的好食材。請注意,在清洗黎麥時,要多清洗幾遍,以把它的苦味給洗掉。

食材:

• 黎麥⋯⋯75 公克。

• 無糖米漿或是杏仁飲品⋯⋯180 毫升。

• 杏仁⋯⋯20 公克。

• 磨好的香草⋯⋯1 茶匙。

• 錫蘭肉桂⋯⋯1 茶匙。

•麻子⋯⋯1 茶匙。

• 優格⋯⋯3 湯匙。

•覆盆子⋯⋯1 把。

作法:

1.將黎麥放在一個濾網裡,並且徹底地清洗,然後瀝乾。

2.植物性牛奶(無糖米漿或是杏仁飲品)放入鍋中煮滾沸騰後,放入黎麥,並轉小火,依照包裝指示,將黎麥煮到熟。在烹煮黎麥時,可將杏仁搗成大顆粒碎片。

3.將已熟成的黎麥移開爐火,放入香草、錫蘭肉桂以及麻子均勻攪拌,並且再放置5到10分鐘。

4.將鍋中的黎麥粥倒入碗中,並且和其他剩餘食材一起趁熱享用。

本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康》一書

【延伸閱讀】

  • 高麗菜是天菜!營養師:防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開 ‧





 亞培風暴/液體營養缺貨免恐慌 粉狀營養品也能替代


亞培安素爆出變質問題,風暴越演越烈,截至目前為止,全台已經下架264多萬罐,雖然亞培出面滅火,指出其他產品安全無疑,但在這場風暴下,也已經讓消費者對於亞培投下不信任票,除了原先下架的6款產品外,周邊的商品也連帶被拖累。

這波被下架的營養品,從洗腎患者、灌食病患,以及年長者使用的都涵蓋在其中。在高齡化社會下與國人健康意識抬頭下,營養品越來越受到注意,而液體營養品對於老年人、照護者來說,省去沖泡的麻煩,食用時相當便利,這也造就液體營養品在市場廣受歡迎。

對於長期仰賴營養品者來說,營養食品不僅能夠幫助補充營養,有時更成為治療的最佳輔具;然而,民眾急需尋求相關液態品替代品,這也讓液體營養品出現缺貨潮,讓不少消費者人心慌慌,憂心無法找尋到適合的替代品。

粉狀營養補充品在質性上較穩定,相較之下較不易變質,還能按照個人的需求做調整,達到營養均衡。(圖/益富提供)

事實上,民眾不用太過驚慌,國內有眾多的品牌能夠替換,目前各醫院營養部門,皆在衛生單位公告六大產品下架後48小時內,將病人治療餐及管灌飲食,以自製的天然管灌配方或其他廠牌的配方取代。除了液態的營養補充品外,市面上也有許多粉狀似的營養補充品能夠做替代,益富便表示,粉狀營養補充品在質性上較穩定不易變質,例如:益力壯高氮經典、益力壯經典、益力康高纖等等。

由於液態營養品一旦開封即須馬上飲用,且容量及成分比例固定,若需控制熱量或因特殊營養需求調整比例,則較難作彈性調整;益富表示,相對來說,粉狀的營養補充品,雖然多道沖泡程序,但更能夠按照需求者每日的健康狀態,按照個人每日的需求做調整,更能達到營養均衡。

最重要的是,無論是選購粉狀或液狀的營養補充品,消費者在選購時務必先看清楚產品的成分與來源;同時,若發現產品包裝有破損、凹陷等狀況,即應馬上停止使用並向廠商洽詢。另外,如果對於使用補充營養品有任何疑問,可向專科醫師、營養師進行諮詢,並按照個人體質與健康狀況做調整。

 

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