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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | 韓國YEPPEN SKIN~魔法提亮霜(20g) 兩款可選 亮白 粉嫩搶購禮物 |
| 商品容量 : | 20g |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 |
| 保存期限 : | 2020.08本日限時刷卡優惠 |
| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 | 開箱文商品
| 產地: | 韓國 |
| 商品備註 : | 特價商品年終募集全新商品 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
以天地為舞台 優人神鼓再出發
中國時報【李欣恬╱台北報導】
在戶外舉辦演出，不使用發電機可行嗎？享譽國際的表演團隊優人神鼓，近年致力推動以天地為舞台的戶外劇場，主張不插電，改以太陽能、蓄電池發電，並以明火照亮現場，日前也率先在木柵老泉山劇場實驗，以不插電的方式演出代表作《聽海之心》。
藝術總監劉若瑀表示，「這樣的作法，回歸天地，也有節能減碳意義。」
在《聽海之心》的演出現場，觀眾在微雨中步行上山，走進老泉山劇場，沒有發電機、鷹架、燈光音響等現代劇場設備，演員以鑽木取火儀式，點燃手中火把，照亮現場空間。
劉若瑀表示，回顧30年前成立優人神鼓，在老泉山上排練時，也是以火把、手電筒代替電力照明設備，這是她心中理想的模樣，「這次地上因下雨而泥濘，我們鋪上稻草，也不使用帆布搭棚，而是改以手工搭建竹屋，這些之後都會回歸大地，演出結束，山還會是原來的樣子。」
音樂總監黃誌群表示，以天地為舞台更貼近優人神鼓的核心精神，過去許多作品都是自山林、自然元素取材而來，「我帶著團員們打坐、禪修，從內在找靈感，即使是打小鼓，也從中體悟到一生二、二生三，三生萬物，音樂就在生活片刻中流動。」
炎炎夏日不想乾巴巴 醫師教你這樣「補水」才對
▲炎炎夏日，水分該怎麼補充才對，其實有些方式可循。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
水是身體主要的組成成分，炎炎夏日，想保持當個水男孩、水妹妹，適當補充水分，絕對是關鍵，醫師提醒，水分攝取不足可能造成脫水，或增加泌尿道感染及結石發生，但喝多少水才算適當？其實可簡單依每天攝取1800至2000 cc白開水，每日是否有5至6次的排尿，初步判斷是否做到適當攝取水分。
每天到底要喝多少水分，才算適當補充？這是一個簡單、重要卻又叫人難以回答的問題。
國泰醫院腎臟內科主治醫師顏銘佐表示，根據國外研究發現，要維持身體適當的水平衡，成年男性每天約需3700cc的水，而成年女性則約需2700cc，由於日常飲食中，食物已提供了部分的水分，因此約8成的水分攝取來自於飲料、湯品以及純水的攝取。
在一般的情形之下，顏銘佐建議，每天可以攝取1800至2000cc的白開水，若有特殊狀況，如腎結石、輸尿管結石或痛風等情況，每天的水分攝取甚至需要增加更多，民眾應跟專科醫師討論適合的水分攝取量。
炎炎夏日，水分的流失，明顯高於其他季節，醫師提醒，水分攝取量應增加，但多少才算適當？可藉由以下方式判斷，一個人一天應排出1300至1500cc尿液，因此每日是否5至6次的排尿，可做為判斷依據之一，另外尿液顏色太深也是代表水分攝取不足的指標。
顏銘佐強調，只要有口渴的感覺，就應該攝取適量的水分，另外，大量且強烈的運動，如馬拉松會造成大量流汗，除了水分之外，也要適當補充電解質，但一般運動時則補充水分即可。
照片來源：翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】
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