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商品訊息描述
| 品牌名稱: | 褲襪系列 | 上班族省錢大作戰熱銷排行榜|
| 商品名稱: | 高腰足弓支撐美腿補正褲襪(1件入) | 特惠暢銷商品|
| 商品規格: | 搶購活動商品1件入適穿範圍：S~XL臀圍：85~108 cm身高：150~175 cm | |
| 產品說明:特惠活動網拍熱門商品 | 請參考頁面圖示說明 | |
| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地: | 最新比價台灣 | |
| 商品備註: | ※褲襪類為個人此貼身衣物，基於保障消費者個人衛生，褲襪類包裝皆有封條，一旦拆封恕無法退換貨(如為商品本身暇疵，請勿試穿) ，敬請見諒。 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳筱諭爭台南立委補選 北高掛看板出招
（中央社記者楊思瑞台南17日電）爭取代表民進黨參與台南市第二選區立委補選的黨代表陳筱諭近期在高雄、台北高掛競選看板，把國民黨高雄市長當選人韓國瑜、還我7天假等訴求寫入文宣，在地方政壇引發議論。
28歲的陳筱諭是無黨籍台南市議員郭秀珠的女兒，在台南市第二選區立委黃偉哲當選台南市長後，決定爭取代表民進黨參與立委補選。黨內還有前勞動部政務次長郭國文、前立委李俊毅表態爭取。
陳筱諭參選動作積極，近期不僅在高雄掛起寫著「台北高嘉瑜、高雄韓國瑜、台南陳筱諭」的大型戶外競選廣告，還在台北街頭掛出「還我七天假」的競選看板。
陳筱諭表示，高嘉瑜和她都是民進黨有改革勇氣的年輕世代；韓國瑜則是國民黨改革浪潮的風頂浪尖，將來勢必會到她的選區為國民黨參選人輔選。只有她這樣有勇氣改革的民進黨年輕世代，才能與韓國瑜抗衡。
她說，會在台北街頭高掛「還我七天假」的看板，是因為認為一例一休修法失當，讓廣大的勞工朋友和年輕人對民進黨失去信心。將來若有機會進入立法院，一定為勞工及年輕人發聲。她雖然年輕，但對的事一定堅持，有錯就要改。
陳筱諭說，從小就在媽媽的服務處幫忙，了解到只有傾聽民意，才能真正解決人民的需求與困難。只要有改革決心的年輕世代勇敢站出來，一定能找回民進黨的榮光。（編輯：吳佳穎）1071217
身心靈全放鬆 練習氣功7好處
（優活健康網編輯部／綜合整理）氣功是一種極好的放鬆的方法，最大的特色是：身心一次化解。許多氣功習練之要求，第一就是放鬆，不放鬆功難成，若學會放鬆，功將水到渠成。因此氣功習練過程，首先要做到放鬆，這也是許多因壓力大而來習練氣功者，都會被放鬆這個前提絆住而裹足不前，但一經突破，就可體驗氣功功效最稱奇之處。
「醉過方知酒濃」，只有放鬆過才會知道自己之前的僵硬。放鬆是有程度差別的，別以為自己鬆得不得了，因為鬆還可以再鬆， 只要肉體還存在，真正的鬆境是永無止境。在客觀上，氣血能否通暢取決於放鬆的程度和氣血的強弱，從不足到充足，不通到暢通，身心必有改善，騙不了自己啊！
氣功的鬆，絕非鬆垮或鬆散，是鬆柔而毫不用力，何以故？因為氣行於肌理之間，肌肉雖不用力，卻像是充飽氣的氣球，能夠支撐而不散不垮。習練者先從暖身慢慢做起，按摩拍打和十指搓揉就是最佳的暖身功法，暖身當下，若用心，被拍揉的局部位置， 會因被施以力道而局部放鬆。
而施力的雙手也得放鬆，而非施蠻力，如此在施與被施均鬆的狀態下，配合專注用心於覺察身心之反應，身心合一時，鬆從腳、手到頭，從局部擴達全身。放鬆的功夫就是要從外鬆到內、鬆得徹底，不只隨意肌說鬆就鬆，連不隨意肌（內臟肌肉）也是隨意而鬆。
我鬆了嗎？
唯有靜心專注，用心覺受生理、心理的變化，才能知道身鬆之愉悅，不過，初學者或許也可依下列感受來檢視自己是否有放鬆：
1 手腳溫暖感：因血液流向末梢。
2 手腳沉重感。
3 呼吸深而長。
4 心跳緩慢。
5 腹部溫暖感：血液由頭部流向腹部、末梢。
6 前額涼爽：血液由頭部流向腹部。
放鬆的效果
這些感覺是習練者習練前後的自我比較，習練氣功一陣子，也可檢視自己有無出現放鬆的效果，如：
1 免疫力提升了。
2 能轉移病痛的注意力。
3 頭腦更清醒。
4 潛能更能發揮。
5 心裡更踏實，獲得內在快樂。
6 注意力更持久。
7 出現某些超能力。
（本文摘自／簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康／文經社）
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